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ANDC

"Votre voyage vers le bien-être commence sur 

le chemin de l'amour de Soi. 

Commencez votre voyage aujourd'hui!"

- Chantal Moreau, TRA🅫, HCE

L'ANDC🅫

L'Approche Non Directive Créatrice🅫

Une approche d'accompagnement, de soutien et de coaching

basée sur l'acceptation et le respect des différences

Ce que l'ANDC🅫 peut faire pour vous...

Consultation avec Chantal Moreau TRA, Thérapeute en relation d'aide et HCE, Hypnothérapeute clinique

L’ANDC🅫 vous offre une relation thérapeutique de soutien et d’accompagnement, où votre vécu est valorisé, pour que vous puissiez avancer vers un équilibre intérieur et une plus grande autonomie.

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Cette méthode met l'accent sur la relation authentique et bienveillante entre vous et votre thérapeute, où vous êtes pleinement entendu dans votre vécu émotionnel dans l'ici et maintenant.​

Dans un espace sécurisé et respectueux, l’ANDC🅫 vous permet de vous connecter à vos ressentis les plus profonds, d’explorer vos émotions actuelles sans jugement ni pression. Ce processus d'écoute active et d'acceptation totale crée un environnement propice à la réflexion et à la prise de conscience.

 

Vous êtes accompagné avec bienveillance, à votre rythme, pour mieux saisir vos réactions, vos besoins et vos désirs.

En travaillant dans l'instant présent, cette approche favorise un mieux-être durable, et vous aide à voir vos solutions.

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L'ANDC🅫 est une invitation à renouer avec soi-même, dans un climat de respect et de soutien.​

Motifs de consultation

MotifsConsul

Relation aux autres

  • Difficultés relationnelles ou désir d’améliorer ses compétences relationnelles avec :

    • son/sa ou ses conjoints​

    • ses parents

    • ses enfants

    • ses collègues

    • son patron (ou autre autorité)

    • sa famille

    • ses amis

  • Conflits

  • Manque d’affirmation

  • Manque d’habiletés relationnelles

  • Comparaison malsaine

  • Problèmes de communication interpersonnelle

  • Difficulté à se faire respecter

  • Pris dans un ou des systèmes relationnels (patterns)

  • Apprentissage de la communication authentique

  • Reconnaitre sa valeur

  • Apprendre à exprimer ses limites et à composer avec celles des autres

  • Assumer sa différence malgré ses peurs

  • Se protéger de l’envahissement

  • Se prioriser tout en tenant compte des autres

  • Se responsabiliser de ses besoins

  • Cesser de prendre du pouvoir sur les autres et retrouver son plein pouvoir

  • Inspirer le respect

  • Etc.

Relation à soi

  • Désir d’augmenter son mieux-être général

  • Désir d’une meilleure connaissance de soi

  • Estime de soi à améliorer

  • Confiance en soi à développer

  • Peurs à dépasser pour s’actualiser

  • Gérer ses peurs et ses émotions désagréables

  • Briser l’isolement

  • Retrouver son pouvoir et sortir de l’état de victime

  • Perte d’emploi

  • Perte d’un être cher

  • Séparation/divorce

  • Déménagement

  • Limites personnelles difficiles à vivre (maladie, handicap)

  • Amour de soi à développer ou à augmenter

  • Épanouissement personnel

  • Développement personnel

  • Acceptation de soi et lâcher-prise

  • Liberté d’être, spontanéité, authenticité

  • Apprendre à vivre le présent

  • Passer à l’action malgré les obstacles

  • Traverser des étapes de vie difficiles

  • Déploiement de sa créativité

  • Suivre sa voie d’actualisation (changement créateur)

  • Gérer son stress et ses scénarios destructeurs

  • Apaiser ses inquiétudes

  • Vivre en assumant ses différences

  • Prises de décision diverses

  • Désir de prendre le pouvoir sur sa vie (se responsabiliser)

  • Besoin d’écoute et de compréhension

  • Perfectionnisme et performance malsaine

  • L’oubli de soi, la négation de soi

  • Accepter ses limites

  • Apprendre à s’occuper de ses besoins

  • Etc.

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